Родилась и живет в Киеве. Окончила Литературный институт в Москве. Поэт, прозаик, автор-исполнитель песен. Член Союза театральных деятелей и Межрегионального союза писателей Украины. Лауреат международных литературных премий. Пишет на русском языке. Автор четырёх книг прозы и четырёх поэтических сборников, а также альбомов песен.

Ирина Карпинос печатается в журналах и альманахах с публицистическими и культурологическими эссе, выступает с музыкально-поэтическими концертами.

В начале 2016 года вышла книга стихотворений «Перевёрнутый мир», посвященная нынешнему трагическому разлому времени, войне и миру. Книга удостоена премии им. М. Кириенко-Волошина Национального Союза писателей Украины - за лучшую поэтическую книгу 2016 года, изданную в Украине на русском языке.

Публиковалась в литературно-художественных журналах и альманахах: «Радуга», «Слово», «Сталкер», «Юрьев день», «Соты», «45-я параллель», «Этажи», «Свой вариант» и др. 
Лауреат Премии имени Максимилиана Кириенко-Волошина 2016 года за книгу: "Перевернутый мир".